Obnavljanje stanica disanjem

Bolje disanje istinski čini čuda, a mi često zaboravimo disati. Pravilno disanje je najbolji način detoksikacije našeg tijela. 70% toksina izbacujemo disanjem, a više od 90% ljudi ne diše dobro, ili diše površinski!

Disanjem možemo znatno poboljšati svoje zdravlje i kvalitetu života, i to možemo učiniti tisuću puta u svakom satu.

 Osim što je djelotvorna zdravstvena prevencija, svjesno disanje iznimno je djelotvorno kao poticaj ozdravljenju. Kako ističe Zlatko Pejić,  disanje nije samo pokret kojim se u pluća unosi kisik i iz njih izbacuje ugljikov dioksid, nego i važna vitalna informacija. Zato je važan dio seminara Put prirode.

Blagotvorne vibracije drveća

Zašto se osjećamo bolje za boravka u prirodi? Pitanje je to koje zaokuplja i znanstvenike i „rekreativce“, i sve one koji se žele svjesnije povezati sa svijetom kojega su dio.

I na Putu prirode svjedočimo nevjerojatno snažnom utjecaju prirodnog okoliša u kojem se program odvija  i osobnoj transformaciji koju, u sprezi s programom, potiče. Sve naše aktivnosti uronjene su u zelenilo, a jedna od svakodnevnih aktivnosti je i meditacija s drvetom. Zato nam je bilo zanimljivo naići na knjigu koja govori i o tome kako nam kontakt s drvećem može unaprijediti zdravlje.

Postoje i znanstveni dokazi da je kontakt s drvećem dobar za vas. Istraživači pokazuju da ne morate čak niti dotaknuti drvo da biste se osjećali bolje, dovoljno je biti u njihovoj blizini da biste postigli zdravstveni učinak.