Ovu foto priču s Risnjaka namjeravali smo postati još u srijedu, no iz tehničkih razloga (slab i nestabilan signal) postao se samo dio, pa sada stavljamo pravu verziju.
U danima koji slijede, pratite i ostale postove, iako je seminar jučer završio za zadovoljne i obnovljene polaznike.
Dakle, slijedi naša foto priča.
Nakon izlaska sunca…
…vježbamo Do In…
…i zagrijavamo se kroz zabavu…
…istežemo se…
…i, masiramo…
Nakon doručka, spremamo se za pokret
…slijede posljednje upute…
…i, krećemo…
…hodamo…
…pa malo stanemo i odmorimo…
…i odvježbamo meditaciju odvajanja daha i meditaciju zlatne niti…
…nakon pauze dalje hodamo, a svaka kratka pauza nova je prilika da nam Zlatko ispriča nešto poučno, praktično ili bar anegdotu…
U poslijepodnevnim satima vraćamo se u dom, i vježbamo Qi Gong 5 životinja.
Svaki nam dan donosi neku novu zanimljivost, pa smo tako jedan dan naišli na šumske maline…
…vidjeli polje lana u zrenju…
….vidjeli gljive iz porodice maitake…
…sreli smo i jednog zanimljivog psa…
…a u subotu ujutro očarao nas je sljedeći prizor.
Put prirode 